筋肉痛です

昨夜のテニスの練習、本当に久しぶりだったのですがちょっと動いただけでヨロヨロシテしまって・・・。そんなにものすごく動いたわけではないのですが、日ごろ行かに動いていないかがよくわかりました
そんなわけで、ちょっと動いただけなのに筋肉痛・・・
これは、6月から講座の申し込みをした例の体操で鍛えるしかないですね。
今日は、朝から直売所の応援にいきました。
箱詰めは、大切な私のお仕事ですから。
今日もあっという間にこんな時間になってしまいました。
さて、効率的に今日もお仕事を進めなくては。