意識してましたか？

食育のセミナーで、先生がおっしゃっていた事があります。
みなさん、健康のために「食事」「運動」には気をつけていらっしゃる方が多いのですが、
忘れてはならない事がもう一つあるんですよ。
それは、　「休養」
自分の体をいたわってあげてくださいね。
私も、こんな時間まで仕事をしていてはダメですね。
明日から、娘たちと何年ぶりの1泊旅行に出かけることになったので
私が留守の間、社員の皆さんにきちんと仕事の内容が伝わるように
指示書や、連絡事項などを書いていました。
あとは、社長におまかせして、ディズニーへお出かけしてきます。
ミラコスタの眺めの良いお部屋が予約できたので、ラッキーでした。
仕事以外では、めったに出かけられないので、楽しんできます。