風邪に注意

出張が続き、疲れもあったせいか週の後半から喉の痛みを感じていました。
大事な出張だったので、無理してでかけたのですが、夜になると咳や微熱でたいへんでした。
そんな中、私を助けてくれたのは、喉が潤うタイプのマスクです。のどの不快感や乾燥がとっても楽になりました。
やっと土曜日に病院にいくことができ、処方されたお薬がきいてきたようて、昨夜は咳もあまりでなくて、ぐっすり眠れました。
今日は、必要最低限の外出以外は、静かに家で休養したいと思います。
自分の体をいたわらなければならないお年頃になったのかな？あまり無理しないように頑張りますね。
インフルエンザではないようですので、ちょっと安心しました。
皆様も風邪にご注意を。